PPM

Podstawowa przemiana materii (PPM) opisuje niezbędną energię potrzebną do przebiegu ważnych procesów metabolicznych zachodzących w organizmie. Obejmuje podstawowe procesy, które są konieczne do funkcjonowania ludzkiego organizmu, m.in.: utrzymanie stałej temperatury ciała, oddychanie, trawienie, działanie układu krążenia i pracę serca.

kg

cm

lat(a)

*pola wymagane
Zapotrzebowanie na energię niezbędną do utrzymania właściwej masy ciała zależy od wielu czynników. Niezmiernie ważnym elementem jest dostarczanie do organizmu odpowiednio skomponowanych składników odżywczych.