Herbata czarna
Produkt - Herbata czarna Produkt - Herbata czarna
Miniaturka produktu - Herbata czarna, Miniaturka produktu - Herbata czarna,
Informacje podstawowe

Herbata czarna otrzymywana jest liści, pączków liściowych oraz łodyżek krzewu herbacianego (Camellia sinensis L.) poddanych procesowi całkowitej fermentacji. Jej napar charakteryzuje się ciemnym zabarwieniem oraz wyrazistym smakiem. Można wyróżnić herbatę czarną wytwarzaną z całych liści, łamaną oraz pokruszoną, która wykorzystywana jest do produkcji herbat najniższej jakości. Produkowana jest przede wszystkim przez Chiny oraz Indonezję. Stanowi ponad 75 % światowej produkcji herbaty. 

Skład

Herbata czarna ze względu na proces całkowitej fermentacji zawiera mniej katechin, a więcej bardziej złożonych związków chemicznych takich jak teoflawiny, teorubiginy.

Do najważniejszych związków zwartych w herbacie zalicza się:

  • Polifenole 
  • Alkaloidy: kofeina, teofilina, teobromina 
Działanie
  • Antyoksydacyjne
  • Przeciwnowotworowe
  • Profilaktyczne względem chorób układu sercowo – naczyniowego
  • Profilaktyczne względem próchnicy zębów
  • Pobudzające
  • Pobudzające wydzielanie soku żołądkowego
  • Moczopędne
  • Wspomagające pracę układu nerwowego 
Dostępne postaci

Istnienie wiele gatunków czarnej herbaty. Do najbardziej popularnych można zaliczyć:

  • Assam - herbata pochodząca z regionu Asam na północy Indii, o cierpkim, intensywnym smaku i silnym aromacie
  • Darjeeling - herbata pochodząca z prowincji Darjeeling i okolic, uznawana za najlepszy z indyjskich gatunków herbat, odznacza się delikatnym smakiem i jasnym, złocistym naparem
  • Cejlon - herbata produkowana na Sri Lance o wyrazistym smaku i czerwono - brązową barwą
  • Yunnan - herbata uprawiana w Chińskiej prowincji Junnan o mocnym, charakterystycznym smaku  
Zwróć uwagę
  • Mocne napary z herbaty są przeciwwskazane w schorzeniach przewodu pokarmowego m.in.: nieżytach żołądka i jelit, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, chorobach zapalnych jelit, zaparciach
Pamiętaj
  • Zawartość oraz aktywność prozdrowotnych związków w naparze  z herbaty jest ściśle uzależniona od sposobu jej parzenia!
  • Herbatę czarną należy parzyć w temperaturze ok. 95 °C, przez ok. 4 – 5 min.
  • Delikatna pianka na powierzchni naparu świadczy o prawidłowym zaparzeniu herbaty
  • Długie zaparzanie herbaty skutkuje wydzielaniem większej ilości garbników, które nadają herbacie gorzki smak oraz mogą powodować zgagę